当遇到一些事情,如果你总是想出事情不好的结果,而且还会一直的想下去,认为事情不好的结果一定是自己判断的这个样子,自己内心就会焦虑紧张不安久久不能平静,这种现象也就...
在人际关系中如果你有讨好型人格特征,可以学习了解这种心理机制的发展形成因素,调整好这样的人格性质,为建立正真好的人际关系从新塑造自我。。。。。。 文: 丛非从 -01- 讨...
一个人的思维方式,决定着人生的发展高度。我们都知道有句话说性格决定命运,但性格的形成是一个人的有思维方式和思维习惯决定的,也可以说是一个人的认知水平与认知能力。所...
经常感觉身心疲惫,但又没有什么重大的事情或劳心劳力的事情发生,就是莫名的感觉自己心力虚弱。。。。。这样的情绪状态就是自我内耗的典型反应,如何消除或减少这样的自我内...
在人际关系中,我们都很注重情商,如果情商高在与人交往中会得到很好的人际关系。情商高有一个特点:就是与他人的共情能力强,也就是同理心特别强,同理心的表现又是什么呢?...
在一个人成长的过程中,培养人格心智健全才是最需要投入学习的核心,人格心智健全是一个人一切思想与行为的源头,是人生一切发展的根基。。。。。 人格缺失状态下,生理年龄无...
在我们对他人造成负面影响是,我们会对他人道歉,并会产生内心内疚自责的情绪,这样的内疚自责如果适当的产生和表现是有利于自我的改变和提升,但如果是过度的一味地沉浸在内...
我们都想自己在情绪上减少内耗,让我们的思想意识和心情又一个好的状态,情绪内耗让我们失去了很多宝贵的时间做更有价值的事情,让我们的内心充满了烦恼和苦闷,因此我们要学...
在一些痛苦行为与情绪背后,一定隐藏着原生家庭中缺失的某种情感的爱,让一个人在成人的年龄段还一直重复着某种痛苦的行为与情绪状态,这样的缺失也许需要一生的时间来缓和与...
我们都希望自己可以改变成我们喜欢的样子,也很渴望这样的改变可以轻松顺利的实现期待的结果与目标,当我们满怀期待和愿望时,想进行现实实际改变时,可不知为什么行动起来那...