你的体重愿意停留的那个数值是多少?这是一个比问你现在的体重是多少更有价值的提问。任何有过减重经验的人都知道,你动用意志力在短时间消耗掉的,甚至长时间刻意维持的体重...
文|王雪岩 我对别人很好的,可是为什么有时却会被贬低呢? 其实仔细想想,生活中这样的事情并不少见,尤其是在父母与孩子之间,常常会上演这样的剧目。 比如,一个对孩子的学习...
有一些弱者也许是自己有心成为自己内心的一种需求,也许是自己也不知道的一种自我保护的心理机制,弱者的心态是不能解决自己面对困境的最好方式,这样的心态只能让弱者更加弱...
道的最初意义是道路,后来引申为做事的途径、方法、本源、本体、规律、原理、境界、终极真理和原则等等。 其实,道是一种生活方式、一种人生态度。 道长指着枝头的一颗嫩芽,...
在一个人的原生家庭中,父母的教养方式和情感方式是一个人一生的底版,如果这个底版有一些严重的缺陷,对于这个人的自我意识将会影响其一生的发展,如何弥补这样的缺陷,让自...
身心的修炼是一个人无论在什么阶段都可以深入地学习与探索,对于大道深意的领悟与修养禅修是一种很好的方式。。。。。 道的最初意义是道路,后来引申为做事的途径、方法、本源...
有经过一种抑郁情绪状态或抑郁症的过程的人,其本人很希望他人可以理解和帮助时,做为其身边的家人或朋友该如何与其相处,并提供很好地帮助呢。。。。。? 作者| 杨军 如果一个...
在生活中我们会有各种情绪的感觉和反应,每一种情绪的出现应有其独特的意义和功能,学习了解各种情绪的内在含义与功能,会帮助我们在生活处理自己的情绪或帮助觉察自己的内心...
在人际关系中会有一些人的心理出现讨好型人格特点,这样特点的人内心有哪些特别的因素致使出现这样的反应?这样的因素又是如何形成的呢? 文: 丛非从 -01- 讨好型人格的特点有...
人生过程中有许许多多各种的艰辛与痛苦,在经历各种痛苦的过程中什么样的痛苦是最大的痛苦呢?。。。。。 文 | 《不与自己对抗,你就会更强大》 美 Christopher K.Germer 著 01. 我们如...