在人际关系中如果你有讨好型人格特征,可以学习了解这种心理机制的发展形成因素,调整好这样的人格性质,为建立正真好的人际关系从新塑造自我。。。。。。 文: 丛非从 -01- 讨...
为什么有时总是感觉自己对别人有许多挑剔的心理,总会有许多看不惯的人或事,虽然自己有时也觉得这些人和事和自己关系不大,但心理就是会经常出现挑剔和不满的想法与情绪,用...
当我们遇到各种烦恼时会想怎样消除这样的情绪,想如何让自己的心情变好,如果你用了很多其它方式都不能缓解烦恼情绪时,可以试试用读书的方式解除自己的烦恼。。。。。! 作者...
我们经常学习如何调整好心态,如何管理好情绪,这样的学习很多都是应用头脑思维的方式来帮助我们,然而还有一种很简单又很实用的方式可以更好更快的帮助我们调理心理情绪。。...
经常感觉身心疲惫,但又没有什么重大的事情或劳心劳力的事情发生,就是莫名的感觉自己心力虚弱。。。。。这样的情绪状态就是自我内耗的典型反应,如何消除或减少这样的自我内...
现在生活中我们经常会有意无意中陷入自我精神内耗之中,这样的自我内耗是百害无一利,内耗让我们的身心逐渐失去活力与希望,会让我们的生活与人生得不到应有的快乐与发展,如...
在一个人成长的过程中,培养人格心智健全才是最需要投入学习的核心,人格心智健全是一个人一切思想与行为的源头,是人生一切发展的根基。。。。。 人格缺失状态下,生理年龄无...
在我们对他人造成负面影响是,我们会对他人道歉,并会产生内心内疚自责的情绪,这样的内疚自责如果适当的产生和表现是有利于自我的改变和提升,但如果是过度的一味地沉浸在内...
在我们的头脑中有无数个意念活动,我们需要大脑思考各种问题与信息处理,但如果我们总是不停的让我们的大脑处理各种外部繁杂的信息,缺少了让它放慢缓冲或调整休息的时候,时...
我们都想自己在情绪上减少内耗,让我们的思想意识和心情又一个好的状态,情绪内耗让我们失去了很多宝贵的时间做更有价值的事情,让我们的内心充满了烦恼和苦闷,因此我们要学...