凡是让你爽的东西,一定也会让你痛苦| 西安心沁源心理专家 自从头条/快手/抖音相继火爆了之后,我们越来越没有耐心去学习或者安静思考一件事了。 因为我们的总是轻而易举的享受...
手机依赖毁掉你的智商 过度网络依赖毁掉你的智商-心沁源学生心理专家 但凡涉及到流量、算法推荐的软件,都在利用大数据掏空用户的时间。 它们提供各种即时反馈和刺激内容,让人...
如何走出心理创伤-心沁源心理咨询 《阿刁》是今年听过最感人的流行歌, 张韶涵谈到歌里的女孩让她联想到自己,于是特意去搜了搜她的故事,觉得张韶涵能唱好这首歌是有原因的:...
余生不长,和谁在一起很重要 你是谁? 你身边都有谁? 这两个问题,决定了你一生会怎样。和不一样的人在一起,就会有不一样的人生。 你和谁在一起,的确很重要,甚至能改变你的...
如何避免陷入弱者圈套 01 生活中很多人之所以悲惨 是因为悲惨是他们的选择 如果我告诉你,生活中很多人之所以悲惨,是因为悲惨是他们的选择,这种人,即便你给他更好的选择,可...
如何认识自我,自我18条自我沟通步骤! 1当我在批评别人指责别人时 我深层的了知对方就是「我」,其实「我」是在指责批评「我」自己。重复的告诉自己:她(他)就是「我」。不...
提升自己的情商:500个描述情绪的词汇 高兴:愉快而兴奋。 好受:感到心身愉快;舒服。 开心:心情快乐、舒畅。 快活:快乐。 快乐:感到幸福或满意。 庆幸:为事情意外地得到好的...
为何你会对别人的否定和指责那么敏感 当我们对环境表现出这样的需求来: 对他人给予认可、表扬、称赞、夸奖、喜欢等正面的回应的需要; 对他人给予挑剔、否定、指责、嘲笑、不...
心沁源抑郁症焦虑症心理咨询-为什么有些人比大多数人更敏感? 高敏感的人有哪些特征? 敏感是人的一种正常的人格特征的维度。之所以说它是个维度,因为它并不是两个极值,即不...
深到骨子里的自律,是每天坚持这三件小事 自律的人不一定优秀,优秀的人一定自律。 1 周末整理电脑的时候,偶然看到早年下载的一部电影《翻滚吧!阿信》,因为很喜欢里面的主角...