余生不长,和谁在一起很重要 你是谁? 你身边都有谁? 这两个问题,决定了你一生会怎样。和不一样的人在一起,就会有不一样的人生。 你和谁在一起,的确很重要,甚至能改变你的...
如何避免陷入弱者圈套 01 生活中很多人之所以悲惨 是因为悲惨是他们的选择 如果我告诉你,生活中很多人之所以悲惨,是因为悲惨是他们的选择,这种人,即便你给他更好的选择,可...
如何认识自我,自我18条自我沟通步骤! 1当我在批评别人指责别人时 我深层的了知对方就是「我」,其实「我」是在指责批评「我」自己。重复的告诉自己:她(他)就是「我」。不...
提升自己的情商:500个描述情绪的词汇 高兴:愉快而兴奋。 好受:感到心身愉快;舒服。 开心:心情快乐、舒畅。 快活:快乐。 快乐:感到幸福或满意。 庆幸:为事情意外地得到好的...
为何你会对别人的否定和指责那么敏感 当我们对环境表现出这样的需求来: 对他人给予认可、表扬、称赞、夸奖、喜欢等正面的回应的需要; 对他人给予挑剔、否定、指责、嘲笑、不...
心沁源抑郁症焦虑症心理咨询-为什么有些人比大多数人更敏感? 高敏感的人有哪些特征? 敏感是人的一种正常的人格特征的维度。之所以说它是个维度,因为它并不是两个极值,即不...
深到骨子里的自律,是每天坚持这三件小事 自律的人不一定优秀,优秀的人一定自律。 1 周末整理电脑的时候,偶然看到早年下载的一部电影《翻滚吧!阿信》,因为很喜欢里面的主角...
99%的乐观和消极,都只隔着这一层认知 归因:这件你每时每刻都在做的事 也无声无息决定着你的幸福感 人啊,什么事情都爱问为什么、怎么会的、是什么导致的、这是谁的责任。 美国...
如何改变自卑?自卑的人其实缺乏三样东西 自卑其实是每个人正常的情绪。 心理学家阿德勒曾说过, 我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀。 所以正确认识自...
如何了解自己内心感情 一个正常人是这样的: 有时候觉得我挺好的, 值得一个更好的人; 有时候觉得我挺差的, 觉得这辈子能有个人愿意要我就不错了。 有时候觉得你挺好的, 觉得...