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心沁源抑郁症心理咨询-抑郁症不可怕!如何战胜它

编写: 时间:2016-12-15 点击:
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9月16日,年仅28岁的乔任梁因为抑郁症离开人世,这让大家了解到明星们虽然表面看起来光鲜亮丽,但他们也承受着常人无法想象的压力。“你经得起多少赞美,就经得住多大的诋毁”这句话用在娱乐圈再合适不过。明星们除了面对超负荷工作压力,偶尔还要承受各种流言蜚语的攻击,这些因素让娱乐圈的明星成为抑郁症的高发区。然而抑郁症并不可怕,高圆圆、大S、周渝民他们如今都拥有人生赢家的生活,然而他们都曾受抑郁症困扰,在这期间,他们靠药物治疗及自我解压等方法,逐渐走出困境。希望娱乐圈不会再有下一个乔任梁,也祝福Kimi一路走好,愿他在天堂没有病痛。

【 高圆圆:听郭德纲相声让我转移注意力】美得冒泡的“女神”高圆圆曾因拍《南京!南京!》时入戏太深而导致抑郁。因为剧情的沉重让她在杀青后一直难以抽离角色,患上了轻度抑郁。在最严重的日子里,高圆圆甚至无法入眠,只好爬起来听CD,而最终帮助高圆圆走出心理困境的是郭德纲的相声,她说:“听着他的相声,注意力就被转移开了,而且郭德纲的相声都是特别生活的内容,会让人觉得当下是那么真实,这种存在感可以让我摆脱电影中沉重的历史”。如今的高圆圆已与赵又廷结婚,迎来爱情事业双丰收~

【 大S:得抑郁症不可耻,一定要向外界求助】年纪轻轻就闯荡娱乐圈的大S极度重视隐私,但活在镁光灯下难免会失去自由,再加上她个性要求尽善尽美,给自己很多压力去维持外貌和勤奋工作,因此患有忧郁症。她曾自曝:“我发病时,想拿刀杀妈妈。”后来她经服药、姐妹的陪伴开解、运动等方法三管齐下,加上后期有了恋爱的滋润,才告别抑郁症。她说:“有抑郁症不可耻,一定要向外界求助,千万不要在死胡同里打转。”走出抑郁症的大S在2016年诞下儿子,儿女双全凑成一个“好”字,日子越过越幸福。

【韩红:做慈善让我重新找到了依靠】2015年是韩红的奶奶离世十周年的日子,提起奶奶,韩红非常动情。她说:“2005年奶奶离世后,自己得了三年抑郁症,觉得生活没有奔头了,总有冲动从楼上跳下去,觉得如果把手臂张开就好像能飞起来”。早在2010年,韩红参加《鲁豫有约》时,曾含泪自曝处在崩溃边缘,说自己正在服药。这种抑郁情绪直到2012年才慢慢变淡,因为她注册成立了韩红爱心慈善基金会,她说,既然自己已经没人爱了,那就去爱别人吧,做慈善、被人需要,让她觉得自己又重新找到了依靠。

【张杰:音乐让我坚持下来】2004年张杰夺得“我型我秀”的冠军,但是冠军的光环并没能延续多久,很快他遭受了人生的低谷,需要靠歌迷救济生活,因此他患上抑郁症,曾不止一次有过自杀的念头。他说:“我那时候住在二十五楼,有一次,我站在阳台上面,真的想往下跳。”参加《快男》时,舆论的压力让他喘不过气,可是对音乐的喜爱让他坚持了下来!当他面对媒体时,他只是说:“我只想唱歌!”最终在女友谢娜以及家人的支持下,他的努力得到认可,闯出自己的一片天!之后他也多次公开表示谢娜是他的贵人。

 

(责任编辑:西安心理咨询医生 - 郑敏老师)
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