作者:丛非从 01 自我价值感就是我觉得我很好、我可以、我很棒,这是一种美好的感觉,是对自己的深度认可。 低价值感的人会与自己为敌,会自我攻击、自我否定、自我怀疑、自我...
回避型人格障碍,典型的5个行为表现。 生活中有很多人不愿意社交,尽管他们的理由五花八门,但是只要具备本文所说的5个表现,就属于回避型人格障碍了。一些疏远社交的人,常常...
关于抑郁症的文章,愿自救者好好了解!这个可怕的疾病,当你不知道它的名字的时候,它几乎可以让你失去活下去的勇气。 抑郁迹象 1、你莫名地懒下来 不想上班。不想做家务。你觉...
经络是人体气血运行的通道,内联五脏六腑,外络五官七窍,主管各种各样的情绪。不良情绪会引起经络气血郁滞,经络壅堵又将产生更多负能量,激起更大的负面情绪,从而对身体健...
作者丨丛非从 写在前面: 我没有安全感。 一直以来,我听到过很多人说过这句话,包括我自己。我用过很多次这个理由。 我没有安全感仿佛可以成为任何没有做成事情的理由:恐惧、...
在我们的人生过程中,与身边的人如何建立好良性关系,如何处理好家人亲密关系,在这些关系中我们如何避免受到情感心灵上伤害,让我们在自己的人生过程中真正建设好美好的人生...
在社会关系中,我们无论和谁的关系相处,最终都是和自己会和自己相处的关系,在自我的相处关系中如何建立好这样的深层次自我的链接。。。。。。。 当你懂得自己,爱自己,给自...
在我们的人生过程中,需要不断的自我内在探索和觉知。。。。。 我们先来检视一下我们所指的内省是什么意思。我们所指的内省,就是向内看自己,检视自己。为什么我们要检视自己...
每一个人在某一个阶段或某个时间段或多或少会有一种抑郁情绪状态,也许在这样的情绪状态时间过长后,就会产生抑郁症的心理情绪状态,如何理解这样的情绪状态,又如何自我觉察...
有经过一种抑郁情绪状态或抑郁症的过程的人,其本人很希望他人可以理解和帮助时,做为其身边的家人或朋友该如何与其相处,并提供很好地帮助呢。。。。。? 作者| 杨军 如果一个...