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西安心理压力咨询:没有人爱你,是因为你藏起了自己-心沁源压力心理咨询
2024.08.07
在社会人际关系中,每一个人都希望都得他人的认可与友爱,当我们总感觉缺少人际关系中一些被认可被关怀或人际关系的一些温情时,我们需要静下心来深入的自我探索,是什么阻碍了我们与人际关系的融合。。。。。原创: KY KnowYourself几天前在后台看到这样一条留……
自卑,往往是夸大了别人的拥有,看低了自己的所有:心沁源心理咨询
2024.08.07
每一个人过多或少都会有一些自卑心理过程,但当自我的内心过于自卑并同时已经影响到了自我的发展与生活,就需要深入的自我剖析和自我心理成长,来化解与调整自我心理状态,,,,,作者: 海蓝博士我相信每个人都希望自己是自信而不是自卑的,但自卑其实非常常……
工作折磨得你精神疲惫,该如何反抗?
2024.08.07
我朋友小莲,一个 的课程顾问,她前期常常给我抱怨工作太辛苦,睡不着,吃不好,不想上班,实在是太累了,一发呆就是一个多小时,休息时间根本不够。我非常担心她,就询问了她的工作量,结果发现,工作量根本不大,那她的疲惫感从何而来呢?这是一直对工作产生……
厌倦了工作怎么办?
2024.08.07
每个人的职场生涯中都不可避免会遭遇各种各样的瓶颈,突破瓶颈,才能持续发展。只有不断提升自己的职业满意度才是克服职业“审美疲劳”的根本解决办法。职业规划师庞博认为,提升个人职业满意度,可以从以下三个方面入手:1、寻找新的动力源泉寻找新的动力源泉……
如何不做工作中的“黄脸婆
2024.08.07
编者按:有人说工作的疲劳是摧毁容颜的 毒药。现代生活的压力让很多人不堪重负,工作中若不能做些调整,更会加速人的衰老。来自向阳生涯的国家生涯规划师方静是国内 教育培训机构的教师, 我们来看一看她分享的干货,怎样做才不会变成工作中的“黄脸婆”。工作……
5种小方法告别疲倦和过量工作
2024.08.07
心理导读:当你感到职业倦怠和身心疲惫是,你是如何自我管理和调整呢?时间管理是我们的必修课,学会管理时间让我们的工作和生活更加轻松。——xinli001.com“ 接近精神崩溃的一种症状就是坚信自己的工作非常重要。”——伯特兰·罗素“有时候你能做的 紧急……
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