李女士：自己工作压力很大，工作中时会不断出现临时安排的事情，使自己在时间上比较难应对，感觉自己不能掌控时间，事情有很多处理不好，是自己认为没有成就感。另一方面，家里父母老了需要照顾，自己也有不想工作了想回去照顾父母的职业选择的困惑。
咨询帮助：
1、使她学习用表格的方式安排工作事物，从时间上合理利用和安排；
2、针对工作压力因素进行分析，用沟通方式与领导协商适时增加人员给予帮助。
3、家庭父母与职业发展选着，深入思考自己内心最想需要的是什么，帮助其在自我认识与发展中有1、与领导沟通自己的想法，找到一个决绝问题的方式；
4、学习用时间表安排工作；
5、思考自己的人生规划，在工作之余多照顾自己父母理性分析和选择。
6、需要更多的寻求帮助可以找专业心理老师一起更进一步的做好调整方法。
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