如何让自己的心灵充满快乐和幸福感,需要先从自我的心灵深处充满善良和美好的情感开始。。。。。。 周国平 一个不爱自己的人,既不会是一个可爱的人,也不可能真正爱别人。他...
为什么有时总是感觉自己对别人有许多挑剔的心理,总会有许多看不惯的人或事,虽然自己有时也觉得这些人和事和自己关系不大,但心理就是会经常出现挑剔和不满的想法与情绪,用...
当我们遇到各种烦恼时会想怎样消除这样的情绪,想如何让自己的心情变好,如果你用了很多其它方式都不能缓解烦恼情绪时,可以试试用读书的方式解除自己的烦恼。。。。。! 作者...
一个人的思维方式,决定着人生的发展高度。我们都知道有句话说性格决定命运,但性格的形成是一个人的有思维方式和思维习惯决定的,也可以说是一个人的认知水平与认知能力。所...
现在生活中我们经常会有意无意中陷入自我精神内耗之中,这样的自我内耗是百害无一利,内耗让我们的身心逐渐失去活力与希望,会让我们的生活与人生得不到应有的快乐与发展,如...
现在都在提倡一个人要自己变得强大,一个人要自己变得更独立,一个人变得强大和独立是好的,但如果过于追求把自己变得强大而又独立的极端时,其实你并不是正真意义上的强大和...
在我们的头脑中有无数个意念活动,我们需要大脑思考各种问题与信息处理,但如果我们总是不停的让我们的大脑处理各种外部繁杂的信息,缺少了让它放慢缓冲或调整休息的时候,时...
我们都想自己在情绪上减少内耗,让我们的思想意识和心情又一个好的状态,情绪内耗让我们失去了很多宝贵的时间做更有价值的事情,让我们的内心充满了烦恼和苦闷,因此我们要学...
在人际关系中如果有人对你好,我们是很高兴的也会乐于接受,同时我们也会做出一些相应的回馈对他好,这在一般普遍的认识中都是这样理解和认识的,但为什么有一些对你好是我们...
在日常人际交往中,如何快速的初步了解一个人,有时通过其言谈举止中可以认识了解,但有时这样的言谈举止是可以经过修饰或可以装扮的,如果仔细观察他的面貌,也许可以更真实...