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  • [私人心理保健] 拒绝焦虑、掌控生活,只要三步骤! 日期:2018-01-23 15:44:35 点击:146

    1、 将焦虑消灭在萌芽阶段 你周一早上坐到办公桌前,电话、手机微信、电脑QQ都开始次第响起,将一桩桩的工作摆到你面前。这时,你会选择从哪件事开始做起? 大部分的人会本能地...

  • [私人心理保健] 如何改善失眠-人为什么会失眠? 日期:2017-10-27 16:24:21 点击:223

    心理导读:失眠,是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚,被失眠所困扰,苦不堪言。到底,人为什么会失眠?有没有办法解决失眠? 01 是什么让你睡不着 还记你第一...

  • [私人心理保健] 好人容易得抑郁症? 日期:2017-08-09 15:37:39 点击:169

    好人容易得抑郁症? 今天,看到一个好朋友A的朋友圈,她说: 昨晚听说很久之前认识的一个朋友,因为抑郁症走了。最近,我最喜欢的Linkin Park主唱查斯特也因为抑郁症离开了......从...

  • [私人心理保健] 心理问题的原因-是你不会爱自己 日期:2017-07-27 15:45:04 点击:239

    心理问题的原因-是你不会爱自己 你生命中所有的问题都来自你不够爱自己 对自己的爱 可以创造任何你想要的生活 梵心语 有些人 当他们进入任何关系时,不会时时担心会被对方抛弃,...

  • [私人心理保健] 如何改变一个不愿改变的人 日期:2017-06-17 09:47:27 点击:127

    如何改变一个不愿改变的人 如果一个人不愿意被改变,你成功的可能性多数是很渺茫的。 有一个笑话说,需要几个心理学家去换一个灯泡?答案是:一个,如果这个灯泡愿意被换的话...

  • [私人心理保健] 美国顶尖心理专家教你爱自己的十种方法 日期:2017-05-04 17:52:31 点击:178

    美国顶尖心理专家教你爱自己的十种方法 你爱自己吗?你会爱自己吗?你可能从未怀疑过这件事,难道还有人不爱自己吗? 可是我周围有太多的人把 在物质上最大程度的满足自己;在...

  • [私人心理保健] 孤独感是自我“失联”的证明 日期:2017-04-28 15:33:40 点击:261

    孤独感是自我失联的证明 没有任何一种感觉是纯粹消极、毫无存在价值的。即使是在痛苦、委屈、震怒等等负面的情感体验背后,往往有其存在的必要和价值。 如疼痛的感觉,提示了...

  • [私人心理保健] 一个人不自信的根源 日期:2017-04-18 09:58:42 点击:223

    一个人不自信的根源 我的咨询室里听到的最多的一句话是: 我总觉得自己不快乐。 当我问你为什么你总觉得不快乐?时,收获的最多回答是: 大概是因为我不自信吧。 这些年让人自...

  • [私人心理保健] 如何练就超级强大的内心? 日期:2017-01-24 16:22:32 点击:130

    如何练就超级强大的内心? 西点军校的招生选拔条件非常严苛,每年录取的学生中有五分之一的学生,是在大一结束时选择退出的,因为大一时要经历西点军校最为著名的野兽计划,经...

  • [私人心理保健] 心理禅-人不一定信佛,但一定要有佛性 日期:2017-01-23 16:45:48 点击:257

    心理禅-人不一定信佛,但一定要有佛性 心地善良的人,容貌一定动人; 心里知足的人,生活一定快乐。 贪欲是痛苦之根,淡泊是快乐之源。 待人要有平等心,对已要有平常心。 积善...

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心理专家郑老师


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