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西安社交障碍心理咨询:为什么总是看不惯别人:心沁源社交障碍心理咨询

编写: 时间:2021-09-26 点击:
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为什么总有看着不顺眼的,总想去挑剔别人,这样的心理情绪会比较严重的影响人的身心健康,会给自己带来很多情绪困扰和负面情绪反应,这样的问题需要学习深入了解自己内心的状态是什么因素形成的。。。。。
活出自己,是许多人内心的渴望。然而,在活出自己的路上却经常面临阻碍,最常见的就是被挑剔。
即便挑剔之人看起来总是积极上进,乐于帮助他人,既热心又无私,但当他们在你的身边出现时,你还是想要极力避开。
因为无论你怎么做,他们总是认为:你没有变得像他想象中一样足够好,一定是你的原因。如果你曾经被这样对待过,你一定会深刻地记住这种窒息的感觉。
看不惯别人
只因不敢活出真实的自己
一个不知自己要什么的人,容易躲在自己的优越感里,站在规则劝解者的位置,一个个去审视别人的生活,希望把别人的生活改造成自己觉得好的样子。
如果一个人曾经想要活出自己,但是并没有如愿,他就只能用“好的”而不是“想要的”去生活,极度虔诚地拥护着各种规则,跟真实却相差甚远。
所以,没有活出过自己的人,总会排斥去靠近自己内心的情感,喜欢跟随着大家的眼光做决定,不敢相信人生可以有那么多自己决定的选择。
他们无法触及自己的真实,自然也会努力排斥他人的真实。
每个人的内心都有一团燃烧的火焰,
叫做真实
不论任何时刻,如果你想知道一个人活得好不好,不是看外在的成就,而是看他是否能忠于内心的真实。
对于挑剔之人来说,即便可以限制自己活出真实,并且为活在这样的限制中而自豪,但他身边最亲近的人却并不这么想。
越限制什么,就会越得到什么。即便你可以压抑自己内心的真实,但你永远也限制不了身边每一个人去展露自己的真实。真实就像一团小小的火焰,在每个人心底燃烧,等待着被看见的一刻,烧掉束缚自己的那根缰绳。
所以,当你在关系里成为那根紧紧捆绑别人的缰绳时,最终被烧毁、被抛弃的人也恰恰是自己。
你呼吸的每一个瞬间
都应该去过你真正想要的生活
伍绮诗在《小小小小的火》中说:“你呼吸的每一个瞬间,都应该去过你真正想要的生活。只有拨亮自己内心的小火苗,你才可能快乐,才会发自内心去接纳别人心里燃烧的真实火苗”。
有时候你需要把一切都烧干净,就像草原上的大火一样,才会有新的东西长出来。
当一个人内心的真实被看见,她就可以活得更自由和通透,并且能够去更多接纳别人的真实,这是一个人真正跟挑剔告别的自我和解之路。
每一个活过的人,都能给后人的路途上添些光亮,也许是一颗巨星,也许是一把火炬,也许只是一支含泪的烛光。
如果每个人都可以不再满足于去挑剔别人,而是尽可能活出自己,那么这份勇敢和看见,也会为别人成长路上添些光亮。或许,忠于内心,努力活出自己,就是最好的人生。
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