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心理压力咨询:改善这4个毛病。相信你会活的更精彩:心沁源心理咨询

编写: 时间:2020-12-10 点击:
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专家提醒: 遇到心理问题,及时咨询心理专家,尽快解决心理问题能够让自己很快进入健康,阳光的生活
每一个人都希望自己的生活越过越好,有一些阻碍我们的一些问题因素上,需要我们可以改善这些阻碍我们生活的因素。。。。。
-1-
情商低,不会说话
情商高的人总能够在人际关系中如鱼得水,很容易混得风生水起。
情商指的是指一种能力,识别自己和他人的情绪通过情绪的分析利用情绪信息来决策的行为。
通常那些情商太低的人都不会有多大的成就。
一个人的成功,80%取决于情商,困住你的,从来不是智商,而是情商。
情商低的人为什么说话不会让人喜欢呢,主要是因为带了以下这几种语气。
▲反问的语气
这么简单你都不会吗?
你太笨了,怎么就是听不懂呢?
如果有人用这样的语气跟你说话,你会好受吗?
听到这样的话,你最大的感受就是觉得对方在藐视或者嘲讽你吧。
所以,在于他人沟通、聊天时,千万慎用反问句。
▲不耐烦的语气
算我倒霉,行了吧?
懒得跟你争,你这么想我也没办法。
如果有人用这样不耐烦的语气跟你说话,你也一定很不爽。
其实,他们虽然表面妥协了,但实际上也会让你觉得他不认输的感觉。
不耐烦表达的是一种嫌弃,没有人喜欢被嫌弃,所以不要轻易使用不耐烦的语气。
▲命令的语气
马上过来帮我忙!
我让你做你就做,不许反驳。
当你听到这种命令式的话语,你心里是不是很别扭。
如果对方既不是你的上级,也不是你的长辈时,听到这种命令式的话你肯定会对他不爽。
有人喜欢这种不平等、被碾压的感觉,所以请您不要用命令式的话跟别人说。
说话让人舒服其实也是一种情商,希望你不要犯这种低级的错误。
2-
爱抱怨,怨天尤人
在工作中或者是生活里,遇到不顺心的事情在所难免。
偶尔抱怨一下,发泄自己的不满情绪确实是一种解压的方式,这一点无可厚非。
但是如果把抱怨当成了一种习惯,不仅影响到自己的情绪,也会给周围的人带来烦恼和压力。
没有哪一个成功的人喜欢抱怨,不是因为他们能够一帆风顺,而是他们在面对困难的时候用积极的心态去面对它。
在生活中我们总是习惯性地放大自己的感受,除了自己之外,很难看到其他的人、事、物。
我们总是希望得到更多,当欲望没有得到满足时,我们就会抱怨。
没有谁喜欢跟一个整体怨天尤人的人在一起。
爱抱怨的人,承受生活压力的心理能力相对比较弱一些,他们一旦遇到挫折或者困难时,内心就很容易垮掉。
这样的人又怎么能够在事业上取得成功呢?
抱怨最大的受害者其实是你自己,与其花时间抱怨,不如花时间提高自己的能力。
只有把困难当成自己的挑战,积极行动起来,发现问题、解决问题,才能给真正得到进步。
我们必须远离抱怨,才能每天正能量满满,更积极向上的生活。
-3-
不上进,不肯学习
没有上进心,比没钱更可怕。
试想,那些游手好闲,好吃懒做的人,能有多大出息呢?
人生需要不断地去拼搏,倘若没有上进心,面对任何困难总是想逃避,那么就会一步一步走向平庸。
从心理学的角度分析,上进心就是一种不甘于平庸的心态。
人可以穷,但一定不能没有上进心。
人处于一个不断成长的过程,若是一个人缺乏了上进心,那么他注定会被时代所抛弃。
所以,无论你处于什么年龄,在什么地方,一定要告诉自己,要不断地学习。
一个没本事的人,往往不爱学习,也不能吃苦。
他们不会了解到读书学习的重要性,不能静下心来沉淀自己、提升自己的能力。
对于他们来说,眼前的利益才是最重要的,他们甚至会鄙夷学习。
相比学习,他们更喜欢投机取巧,讨好别人能够获得更大的成就。
其实这样的想法我们不应该有,自己学到的知识才永远属于我们自己的,谁都拿不走。
只有通过学习,我们才能真正走向成功。
有一句话说得好,活到老学到老。我们要做一个终身学习者,时刻保持学习心态!
4-
不靠谱,没责任心
靠谱是比聪明更重要的能力,它也是你混得好的通行证。
不靠谱的人给不了别人安全感,因为他们常常出尔反尔,总让人放心不下。
那么不靠谱的人,都会有哪些特征呢?
第一:凡事不讲原则
没有原则的人就好比墙头草,风往哪边吹它就往哪边倒。
这种人在为人处事方面总是没有底线,分不清真正的孰是孰非。
第二:没担当,不负责
不靠谱的人往往没有担当,嘴上答应得好好的,但是一到关键时刻就掉链子。
对于这样的人,你不要对他抱有太大的希望,否则你会失望。
第三:找借口,爱撒谎
撒谎成性的人当然不靠谱,他们习惯为自己找借口。
在生活中遇到这种老是为自己找借口,爱撒谎的人千万不要搭理。
其实,一个人靠不靠谱,其实就看这三点:“凡事有交代,件件有着落,事事有回音。”
一个不靠谱的人当然也不会有多大的出息。
如果你也有以上4个坏毛病,那么劝你从现在开始改变自己,相信你的生活会更精彩!
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