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心理问题的原因-是你不会爱自己

编写: 时间:2017-07-27 点击:
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                                  心理问题的原因-是你不会爱自己
                             你生命中所有的问题都来自你不够爱自己

对自己的爱
可以创造任何你想要的生活
——梵心语
       

有些人当他们进入任何关系时,不会时时担心会被对方抛弃,会有很强的安全感。

一份更好的事业机会来到面前时,内心会坦然地去尝试,去接受,而不会惶恐,惴惴不安。

当碰到自己喜欢的人时,会去努力去争取,而且和对方在一起之后,也不会有“不配得”感产生,而是从心里相信,自己就是对方能碰到的最好伴侣。

他们会很认真的去爱,而不是害怕被伤害而有所保留,亦不会常常试探对方对自己是不是真心。

而当感受到爱离开时,也绝不会为了一些所谓的“现实原因”而苟且将就,更不为了报复别人而消耗自己。

因为这些人从内心深处明白,没有任何人任何事比自己的幸福快乐更重要。

还有一些人的爱自己不是天生的,是后天学来的。

早期在他们成长的过程中,他们的照顾者没有给出足够的爱,他们得到有很多的苛责,被忽略,被各种限制,有很多不允许,不断被比较,被嘲讽,被评判……

「你再不听话我就不喜欢你了」

「你看看人家XXX,你有人家一半儿懂事就好了」

「都是因为你我才跟你爸吵架的」
 

于是,年幼的他们为了生存下意识地学会了,讨好、压抑,因为只有这样才能在那样恶劣的环境下顺利的成长。长大后,无论看起来多么帅气漂亮,多么成功优秀,在内心深处始终有个声音觉得自己不够好,并总会无意识的找一些比自己某些领域做的更好的人来自我比较。

并且,当和喜欢的人在一起时,他们最常怀疑的一件事,就是“她/他真的爱我吗?”

但不知从哪一刻开始,他们开始觉醒,开始成长。在经历了很多痛苦和困境之后,他们终于把这些问题不作为讨伐他人的理由,而是开始作为自我改变的契机。

他们开始把最初原生家庭给自己设置的“原始代码”给破解了,甚至重新编写代码,重新审视自己的人生,重新审视自己。

他们不是天生的好运者,但正因为有不爱自己的历史,当他们重新学会“爱自己”时,才更懂得对自己这份无条件的爱是多么的可贵。

而更重要的是,这些人会停止自己家族曾经的轮回。

他们不会把曾经自己的模式延伸到自己的孩子身上,而是会用一种全新的境界来陪伴孩子,不再让孩子体验到曾经和自己一样无力的感觉,而让孩子的心中充满了爱和力量。

我想,这大概是父母送给孩子最好的礼物吧。

所有的问题归根结底都是关系的问题,所有关系问题的本质都是对自己的爱不足够!

在中国,当我们谈到“爱自己”时,很多人会认为爱自己就是自私。

甚至还有很多人仍旧把“一辈子为他人而活”当做值得歌颂的美德。

可是很多人并不明白,一个不会爱自己的人也不可能懂得什么是爱,更不可能懂得如何爱别人。

因此,很多人感觉到,那些生活在“一辈子为他人而活”的这种人身边的家人朋友,并不幸福快乐,因为在这种关系里,体验到的绝不是爱,而是沉重的压力和窒息感。

当你不爱自己的时候,你所给出的爱,只是为了得到他人的爱而给出的某种交易而已。

这场交易里饱含着牺牲,压抑,控制,委屈,疲惫,责任……但绝不是爱。

你会计较我曾经付出了那么多,你为什么看不到?为什么我为你牺牲这么多,你却什么都做不到?

所以佛家说“最大的利己就是利他,最大的利他也就是利己”。

当你真正开始懂得如何无条件地爱自己,让自己幸福的时候,你的爱就会自然而然地溢出来,流向你身边的人。

这种爱才是纯粹的,没有控制性的,没有附加条件。

所有有条件的爱,某种程度上来说都是一种交易或者操控。

在地铁站的大幅海报上经常能看到一些当红女星的海报。

光滑洁白的皮肤,完美的头发,精致的五官,总之就是完美得无懈可击,似乎在暗示你只有这样完美的展示自己,才会受到欢迎。



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