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为什么我的悲伤感觉比快乐更真实?

编写: 时间:2016-12-15 点击:
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每个人都不喜欢悲伤,希望自己悲伤时快一点的结束,最好不要悲伤。但当您真正了解悲伤后,他也许会帮助到你更多的得到快乐,什么是悲伤,如何处理悲伤的心情,让我们真是详细的了解它:

 

重要的是了解:在大多数人的情况中,悲伤肯定是更真实的,因为悲伤是你的,是真实的。而幸福是浅薄的,幸福不是你的,它依赖某些东西或某个人。任何让你们依赖的东西,无论你一时感觉有多快乐,蜜月期很快就结束了,比你所预期的更快。如果你觉得幸福是因为你的女朋友或男朋友,但他们是不同的生命,他们不会在所有的事情上都和你有共识。事实上,大部分的情况是丈夫喜欢的,妻子就不喜欢;妻子喜欢的,丈夫就不喜欢。很奇怪,这情形很普遍。

其中有一些原因。他们在内心深处,其实憎恨彼此。原因很简单,因为他们依赖彼此以获得幸福,而没有人喜欢依赖。被奴役不是人内在的渴望。如果一个女人或男人给你带来快乐,你就会变得依赖,而同时你也会产生深刻的仇恨----因为你依赖他。你无法离开这个女人,因为她让你开心。你无法离开你对这个女人的仇恨,因为她使你依赖她。

 

因此,所有所谓‘爱’的关系都是很奇怪、很复杂的现象。它们是爱恨交织的关系。恨需要以某种方式来表达,这就是为什么你妻子喜欢的,你就不喜欢。夫妻在每一件小事上都发生争执。这是在快乐表面上的仇恨。快乐仍然很浅薄、很稀少,只要刮一下,你就会发现相反的事情。

 

但伤痛是更真实的,因为你不仰赖任何人。伤痛是你的,绝对是你的。这给你一个很大的启示:就是你的悲伤比你的幸福更能帮助你。你从来没有仔细的看着悲伤,而是用许多的方式尽量避免看到它。如果你感到悲伤,就会去看电影;如果你感到悲伤,就会打开电视;如果你感到悲伤,就会去找朋友玩、去俱乐部。你开始做某些事情,这样你就不必看到悲伤。但这不是正确的方式。当你悲伤时,这是个重大的现象,非常神圣,是你自己的某个东西。认识它,深入它,你就会很惊讶。静静的坐着,保持悲伤。悲伤有它自己的美。

 

 

——出自《启动你内在的成功密码》

 
(责任编辑:西安心理咨询医生 - 郑敏老师)
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